斷奶可采用逐步減少哺乳次數(shù)、引入輔食、使用奶瓶過(guò)渡、調(diào)整母嬰互動(dòng)等方式,需根據(jù)嬰幼兒適應(yīng)情況分階段進(jìn)行。
1、逐步減量每天減少1-2次母乳喂養(yǎng),優(yōu)先減少白天的哺乳次數(shù),用配方奶或輔食替代,整個(gè)過(guò)程可持續(xù)2-4周。
2、替代喂養(yǎng)在哺乳時(shí)間提供奶瓶或吸管杯,優(yōu)先選擇孩子接受的配方奶粉,6個(gè)月后可添加米糊、果泥等輔食。
3、情感安撫減少母乳喂養(yǎng)時(shí)增加擁抱、撫觸等親密接觸,避免在哺乳常用區(qū)域與孩子互動(dòng),降低對(duì)乳頭的依戀。
4、母親護(hù)理乳房脹痛時(shí)可用吸奶器少量吸出乳汁,冷敷緩解腫脹,穿戴合身文胸,避免過(guò)度刺激乳房泌乳。
斷奶期間注意觀察嬰幼兒體重增長(zhǎng)及情緒變化,保證鈣和維生素D的攝入,必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。