健康知道
指甲薄可能由遺傳因素、頻繁美甲、營養(yǎng)不良、甲癬等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因基因問題導(dǎo)致指甲天生薄弱易碎，建議家長注意孩子指甲保護(hù)，避免外力損傷，適當(dāng)補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的食物。
2、頻繁美甲長期使用卸甲水、打磨甲面等行為會(huì)破壞指甲角質(zhì)層，需減少美甲頻率，日常可涂抹護(hù)甲油強(qiáng)化甲面。
3、營養(yǎng)不良缺乏鐵、鋅、維生素B7等營養(yǎng)素會(huì)影響指甲健康，需增加瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果等食物的攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
4、甲癬感染真菌感染可能導(dǎo)致指甲變薄分層，通常伴隨甲板渾濁、增厚，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
日常保持指甲清潔干燥，避免接觸刺激性化學(xué)品，若伴隨甲床疼痛或明顯變形需及時(shí)就醫(yī)。
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