健康知道
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陽(yáng)痿早泄可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、物理治療等方式改善。陽(yáng)痿早泄可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性前列腺炎、糖尿病等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重，減少高脂飲食攝入。
2、心理干預(yù)伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。避免過(guò)度關(guān)注性表現(xiàn)，建立正確性觀念。保持適度性生活頻率，避免刻意禁欲或縱欲。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑改善勃起功能，或達(dá)泊西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑延長(zhǎng)射精時(shí)間。中藥可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等補(bǔ)腎固精類藥物。
4、物理治療真空負(fù)壓裝置可輔助改善勃起功能，陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄。低強(qiáng)度體外沖擊波治療對(duì)血管性陽(yáng)痿有一定效果。
建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免辛辣刺激。定期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群，癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)排查病因。
