健康知道
同房時(shí)勃起不堅(jiān)可能由心理因素、疲勞、慢性前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、作息調(diào)整、抗炎治療、血糖控制等方式改善。
1、心理因素焦慮、緊張等情緒會(huì)抑制性興奮反射，表現(xiàn)為勃起硬度不足。伴侶共同參與放松訓(xùn)練，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
2、身體疲勞過(guò)度勞累會(huì)減少睪酮分泌，建議規(guī)律作息并減少熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。
3、前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐有關(guān)，常伴尿頻、會(huì)陰脹痛?？墒褂名}酸坦索羅辛、左氧氟沙星、前列舒通等藥物。
4、糖尿病長(zhǎng)期高血糖損傷血管神經(jīng)，可能出現(xiàn)勃起功能障礙。需監(jiān)測(cè)血糖并服用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜、山藥等食物，避免過(guò)量飲酒和辛辣刺激飲食，持續(xù)癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
