健康知道
快速止胃疼可通過熱敷腹部、飲用溫姜水、服用鋁碳酸鎂咀嚼片、按摩中脘穴等方式緩解。胃疼通常由飲食不當、胃酸過多、胃痙攣、胃炎等原因引起。
1、熱敷腹部用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱力能放松胃部肌肉，緩解因受涼或胃腸痙攣引起的陣發(fā)性疼痛。
2、溫姜水將新鮮姜片用沸水沖泡，待水溫降至60攝氏度左右飲用。姜辣素能抑制胃酸分泌，改善因飲食刺激或功能性消化不良導致的隱痛。
3、鋁碳酸鎂咀嚼片該藥物可中和過量胃酸，適用于燒灼樣疼痛。同類藥物還包括氫氧化鋁凝膠、雷尼替丁等，使用前需排除胃出血等禁忌癥。
4、按摩中脘穴位于肚臍上四橫指處，用指腹順時針輕柔按壓3-5分鐘。通過刺激迷走神經(jīng)調(diào)節(jié)胃腸蠕動，對餐后飽脹痛效果明顯。
持續(xù)性劇烈胃痛或伴隨嘔血黑便需立即就醫(yī)，日常應避免空腹食用辛辣刺激性食物，保持規(guī)律進食習慣。
