健康知道
乳腺增生可以觸摸，但需注意手法輕柔并定期自檢。
1、生理性變化乳腺增生是激素周期性變化引起的正?，F(xiàn)象，觸摸時可能觸及顆粒感或團塊，但無明顯疼痛。
2、自檢必要性規(guī)律自檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常變化，建議每月月經(jīng)結(jié)束后一周進行，采用指腹平壓方式環(huán)形檢查。
3、病理性警示若觸摸到迅速增大、形狀不規(guī)則或固定不動的硬塊，可能與纖維腺瘤等病變有關(guān)，需及時就醫(yī)。
4、專業(yè)評估醫(yī)生通過觸診結(jié)合超聲檢查可區(qū)分生理性增生與病理性腫塊，必要時進行鉬靶或穿刺活檢。
日常建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣，減少咖啡因攝入，保持情緒穩(wěn)定有助于緩解癥狀。
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