健康知道
椎體骨質(zhì)增生是脊椎骨骼邊緣異常增生的退行性病變，常見于頸椎、腰椎，主要表現(xiàn)為骨刺形成、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。
1、退行性改變隨著年齡增長，椎間盤水分流失導(dǎo)致椎體應(yīng)力失衡，刺激周圍骨質(zhì)代償性增生。可通過熱敷、低頻脈沖電刺激緩解癥狀。
2、力學(xué)負(fù)荷過重長期負(fù)重勞動或肥胖會增加椎體壓力，加速軟骨磨損。建議控制體重并使用腰托分散壓力，配合游泳等低沖擊運(yùn)動。
3、脊柱穩(wěn)定性下降可能與韌帶松弛、肌肉萎縮有關(guān)，通常伴隨晨僵、彈響。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
4、炎癥反應(yīng)刺激椎間關(guān)節(jié)慢性炎癥會促進(jìn)局部成骨細(xì)胞活化，常見于強(qiáng)直性脊柱炎患者。需聯(lián)合使用非甾體抗炎藥與抗風(fēng)濕藥物控制進(jìn)展。
日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D有助于延緩骨質(zhì)退化進(jìn)程。
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