健康知道
消除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋形成通常由熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等原因引起。
1、冷敷用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周，低溫收縮血管減輕水腫，適合短期熬夜或過敏導(dǎo)致的臨時性眼袋。
2、調(diào)整睡眠保證每日7小時睡眠并抬高枕頭，減少體液積聚。長期睡眠不足會削弱眼周皮膚彈性。
3、局部按摩用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨，促進(jìn)淋巴回流。搭配含咖啡因的眼霜效果更佳。
4、醫(yī)美治療頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需評估皮膚松弛程度，術(shù)后需避免揉眼。
日常避免高鹽飲食及過度用眼，可配合含維生素K的眼部護(hù)理產(chǎn)品延緩眼周皮膚老化。
