健康知道
孩子的身高多數(shù)情況下與遺傳密切相關(guān)，但并非完全由父母身高決定，主要影響因素有遺傳因素、營養(yǎng)攝入、運(yùn)動鍛煉、激素水平。
一、遺傳因素父母身高基因?qū)ψ优砀哓暙I(xiàn)率較高，但存在隔代遺傳或基因重組可能，建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線。
二、營養(yǎng)攝入兒童期蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素不足會導(dǎo)致生長滯后，家長需保證孩子每日攝入乳制品、魚類、深色蔬菜。
三、運(yùn)動鍛煉縱向跳躍、游泳等負(fù)重運(yùn)動可刺激生長板，建議家長每天安排1小時(shí)戶外活動，避免過度靜坐。
四、激素水平生長激素缺乏或甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致身高異常，需兒科內(nèi)分泌科評估骨齡，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液。
建議家長每3個(gè)月記錄孩子身高體重變化，發(fā)現(xiàn)生長速率明顯低于同齡人時(shí)及時(shí)就診兒童保健科或內(nèi)分泌科。
