健康知道
孕婦痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)和痔瘡膏治療改善。孕婦專用痔瘡膏通常含安全成分如氧化鋅，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、溫水坐浴每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，水溫控制在38-40攝氏度，每次10-15分鐘，有助于緩解疼痛和腫脹。
2、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入，多吃西藍(lán)花、燕麥等食物，多喝水，預(yù)防便秘減輕肛門壓力。
3、適度運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或散步，避免久坐久站，增強(qiáng)盆底肌肉力量改善靜脈回流。
4、痔瘡膏使用孕婦可選含氧化鋅、金縷梅的安全痔瘡膏，避免含麝香、水楊酸成分，使用前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
孕婦痔瘡護(hù)理期間應(yīng)避免用力排便，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖等溫和緩瀉劑緩解便秘。
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