健康知道
痔瘡疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整排便習(xí)慣等方式快速緩解。痔瘡疼痛通常由靜脈曲張、便秘、久坐、炎癥刺激等原因引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水浸泡會(huì)陰部10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
2、局部冷敷急性期可用冰袋包裹毛巾外敷患處5-10分鐘，血管收縮可減輕腫脹疼痛。注意防止凍傷，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。
3、藥物鎮(zhèn)痛可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物。需注意局部過(guò)敏反應(yīng)，避免長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素。
4、調(diào)整排便增加膳食纖維攝入至每日25-30克，推薦西藍(lán)花、燕麥等食物。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)避免過(guò)度用力。
建議避免辛辣刺激飲食，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就診肛腸科。
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