健康知道
兩歲寶寶睡覺(jué)頭出汗可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有室溫過(guò)高、被子過(guò)厚、維生素D缺乏、上呼吸道感染等原因。
一、室溫過(guò)高睡眠環(huán)境溫度超過(guò)26攝氏度可能誘發(fā)出汗，建議保持臥室通風(fēng)，調(diào)節(jié)空調(diào)至22-24攝氏度，選擇透氣純棉睡衣。
二、被子過(guò)厚過(guò)度保暖會(huì)阻礙散熱，家長(zhǎng)需根據(jù)室溫調(diào)整被褥厚度，可先用手探試寶寶頸背部判斷冷熱。
三、維生素D缺乏與日曬不足或補(bǔ)充劑攝入不夠有關(guān)，表現(xiàn)為多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
四、上呼吸道感染可能與病毒感染有關(guān)，常伴隨發(fā)熱、鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。
建議家長(zhǎng)記錄出汗頻率與環(huán)境因素，適量增加鈣質(zhì)飲食如酸奶、豆腐，若持續(xù)異常出汗需兒科就診。
