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補雌激素吃什么

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補雌激素吃什么

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畢葉
畢葉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)雌激素水平偏低或相關(guān)疾病,可以適量吃大豆制品、亞麻籽、南瓜籽、蜂王漿等食物,也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、己烯雌酚、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、大豆制品

大豆及其制品富含大豆異黃酮,結(jié)構(gòu)與雌激素相似,可幫助調(diào)節(jié)雌激素水平。

2、亞麻籽

亞麻籽含木脂素類物質(zhì),能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平,適合適量補充。

3、南瓜籽

南瓜籽富含鋅元素,參與雌激素合成過程,對維持激素平衡有幫助。

4、蜂王漿

蜂王漿含天然活性成分,可能對雌激素分泌有溫和促進(jìn)作用。

二、藥物1、戊酸雌二醇

人工合成雌激素制劑,適用于卵巢功能衰退等雌激素缺乏癥狀。

2、己烯雌酚

合成雌激素類藥物,可用于治療更年期綜合征等雌激素不足癥狀。

3、結(jié)合雌激素

天然雌激素復(fù)合制劑,主要用于緩解絕經(jīng)期雌激素缺乏的癥狀。

4、尼爾雌醇

長效雌激素類衍生物,適用于中重度雌激素缺乏的治療。

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