健康知道
小三陽患者飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、低脂烹飪方式、適量補(bǔ)充維生素、嚴(yán)格禁酒，可適量吃雞蛋、脫脂牛奶、西藍(lán)花、蘋果等食物，并遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草酸苷片、恩替卡韋片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白每日攝入1-1.2g/kg體重的優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇雞蛋、魚類、豆制品，有助于肝細(xì)胞修復(fù)，合并肝硬化時需控制動物蛋白攝入量。
2、低脂烹飪采用蒸煮燉等烹飪方式，每日油脂攝入不超過30g，避免油炸食品加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，合并脂肪肝需進(jìn)一步減少飽和脂肪酸攝入。
3、維生素補(bǔ)充每日攝入300g新鮮蔬菜及200g水果，重點(diǎn)補(bǔ)充維生素C和B族維生素，肝功異常時需增加維生素K預(yù)防出血傾向。
4、絕對禁酒酒精會直接損傷肝細(xì)胞加重病情，需杜絕含酒精飲料及食物，包括料酒、酒釀等含酒精加工食品。
保持規(guī)律進(jìn)食時間，每日分4-6餐減輕肝臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹或食欲減退時及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)變化。
