健康知道
預(yù)防周圍型肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量及定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括吸煙、石棉接觸、長期空氣污染及遺傳易感性。
1、戒煙吸煙是周圍型肺癌的首要誘因，煙草中的致癌物直接損傷肺組織。建議通過行為干預(yù)或尼古丁替代療法逐步戒除，同時(shí)避免二手煙暴露。
2、職業(yè)防護(hù)長期接觸石棉、砷等致癌物的職業(yè)人群需嚴(yán)格佩戴防護(hù)設(shè)備，定期進(jìn)行肺功能檢查，必要時(shí)調(diào)換工作崗位。
3、凈化空氣減少烹飪油煙和室內(nèi)氡氣暴露，使用空氣凈化設(shè)備并保持通風(fēng)，可降低肺部慢性炎癥導(dǎo)致的癌變風(fēng)險(xiǎn)。
4、早期篩查高危人群應(yīng)每年進(jìn)行低劑量CT檢查，遺傳性肺癌家族史者需結(jié)合基因檢測，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
保持膳食富含維生素A/C的深色蔬菜水果，適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或胸痛癥狀及時(shí)就診。
.jpg)
