痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,或短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片快速緩解疼痛,同時可適量食用姜茶、黑巧克力、三文魚、香蕉等有助于舒緩癥狀的食物。
一、非甾體抗炎藥布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕子宮收縮痛,適合中重度痛經(jīng);萘普生兼具抗炎鎮(zhèn)痛作用,胃腸反應(yīng)較??;雙氯芬酸鈉速效緩解痙攣性疼痛,可能出現(xiàn)頭暈等副作用。
二、激素類藥物屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵,適合子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)痛經(jīng);炔諾酮片可減少月經(jīng)量,需排除血栓風(fēng)險。這兩類藥物均需排除用藥禁忌后使用。
三、輔助中成藥元胡止痛片理氣活血,對氣滯血瘀型痛經(jīng)有效;桂枝茯苓膠囊溫經(jīng)散寒,適合寒凝血瘀型;少腹逐瘀顆粒需辨證使用,孕產(chǎn)婦禁用。
四、營養(yǎng)補充劑鎂劑緩解肌肉緊張,維生素B6調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),魚油減少炎癥因子產(chǎn)生,這三類補充劑聯(lián)合使用可增強止痛效果,但需規(guī)律服用一段時間。
避免經(jīng)期攝入酒精咖啡因,每日熱敷下腹配合慢走,記錄月經(jīng)周期癥狀變化隨診復(fù)查。