健康知道
身體水腫可通過(guò)抬高肢體、限制鈉鹽攝入、使用利尿劑、治療原發(fā)病等方式緩解。水腫通常由血液循環(huán)不良、鈉攝入過(guò)量、腎臟疾病、心力衰竭等原因引起。
1、抬高肢體長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，將水腫肢體抬高超過(guò)心臟水平有助于促進(jìn)靜脈回流。
2、限制鈉鹽每日鈉攝入量超過(guò)6克會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，建議選擇新鮮蔬菜水果代替腌制食品，每日食鹽控制在3克以?xún)?nèi)。
3、使用利尿劑呋塞米片可快速排水消腫，螺內(nèi)酯適用于醛固酮增多引起的水腫，氫氯噻嗪片適合輕度水腫伴隨高血壓患者。
4、治療原發(fā)病腎病綜合征主要表現(xiàn)為眼瞼水腫和蛋白尿，需用糖皮質(zhì)激素；右心衰竭常見(jiàn)下肢水腫伴呼吸困難，需強(qiáng)心利尿治療。
建議每日記錄體重變化，避免穿緊身衣物，嚴(yán)重水腫或伴隨胸痛呼吸困難需立即就醫(yī)。
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