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我貧血手臂又很瘦怎么辦

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我貧血手臂又很瘦怎么辦

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李美金
李美金 銅陵市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果是缺鐵性貧血，可以吃含鐵量較高的食物，比如;大棗，瘦肉，菠菜等等。身體消瘦，如果是脾胃虛弱引來的，就要調(diào)理脾胃，要用健脾健胃的藥物調(diào)養(yǎng)，要尋到身體消瘦的原因的，平時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。不要吃垃圾食品，不要吃被工業(yè)污染的食物，防止干擾身體健康。需要強(qiáng)調(diào)的是要多注意休息，不要過度的勞累，避免熬夜。

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