健康知道
乳房脹痛可能由激素波動(dòng)、內(nèi)衣壓迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
1. 激素波動(dòng)月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛，建議避免高鹽飲食并穿戴無(wú)鋼圈內(nèi)衣緩解不適。
2. 內(nèi)衣壓迫過緊內(nèi)衣長(zhǎng)期壓迫可能造成局部血液循環(huán)不暢，需更換尺碼合適的內(nèi)衣并每日進(jìn)行乳房輕柔按摩。
3. 乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂或精神壓力有關(guān)，常伴隨結(jié)節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
4. 乳腺炎哺乳期細(xì)菌感染或?qū)Ч茏枞滓l(fā)紅腫熱痛，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療，必要時(shí)配合超聲引導(dǎo)下引流。
日常可適量食用豆制品、蒲公英茶等有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)異常分泌物應(yīng)盡快至乳腺外科就診。
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