健康知道
脂溢性脫發(fā)患者可以每天洗頭，適合的洗頭頻率主要與頭皮油膩程度、洗發(fā)水成分、水溫控制、護發(fā)方式等因素有關。
1、油膩程度頭皮油脂分泌旺盛者可每天使用溫和洗發(fā)水清潔，避免毛囊堵塞加重脫發(fā)。
2、洗發(fā)水成分建議選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水，能有效抑制馬拉色菌繁殖。
3、水溫控制洗頭水溫應保持在37攝氏度左右，過熱刺激會加速皮脂腺分泌。
4、護發(fā)方式洗后需用毛巾輕按吸水，避免用力揉搓，吹風機溫度不宜超過50攝氏度。
日常飲食需控制高油脂攝入，適當補充維生素B族，避免熬夜等加重內分泌紊亂的行為。若脫發(fā)進展明顯建議及時就醫(yī)。
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