健康知道
陽痿可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿可能與血管功能障礙、內(nèi)分泌異常、心理壓力、神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整長期吸煙飲酒、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致勃起功能下降。建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，減少高脂飲食并控制體重。
2、藥物治療可能與動(dòng)脈粥樣硬化或糖尿病血管病變有關(guān)，表現(xiàn)為夜間勃起減少?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等磷酸二酯酶5抑制劑。
3、心理干預(yù)焦慮抑郁等心理因素可導(dǎo)致心因性勃起障礙?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法改善，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。
4、中醫(yī)調(diào)理腎陽虛證多見腰膝酸軟癥狀，可選用肉蓯蓉、淫羊藿等中藥材配伍，需由中醫(yī)師辨證施治。
日常可適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)應(yīng)到男科或泌尿外科就診。
