健康知道
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患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)避免高嘌呤食物、高脂食物、高鹽食物及酒精類飲品，可適量增加抗炎食物如深海魚、橄欖油等，同時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤、來氟米特等藥物控制病情。
1、高嘌呤食物動物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤代謝產(chǎn)物可能加重關(guān)節(jié)炎癥，日常需嚴(yán)格限制攝入，急性發(fā)作期可選擇低嘌呤的雞蛋、牛奶替代蛋白質(zhì)來源。
2、高脂食物油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸會促進(jìn)炎癥因子釋放，建議用堅果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物替代，有助于減輕關(guān)節(jié)腫痛癥狀。
3、高鹽食物腌制食品、加工肉制品中過量鈉離子可能導(dǎo)致水鈉潴留，加重關(guān)節(jié)腫脹，烹飪時可使用香草、檸檬等天然調(diào)味料減少食鹽用量。
4、酒精類飲品啤酒、白酒等酒精會干擾藥物代謝并刺激炎癥反應(yīng)，服藥期間需絕對禁酒，可替換為蒲公英茶、姜茶等具有抗炎作用的飲品。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，在風(fēng)濕免疫科醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食與用藥方案。
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