健康知道
強(qiáng)直性脊柱炎的按摩療法主要包括熱敷按摩、穴位按壓、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和肌肉放松技術(shù)，需由專業(yè)康復(fù)師操作以避免損傷。
1、熱敷按摩通過熱毛巾或紅外線燈預(yù)熱局部后，采用揉捏手法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解晨僵和肌肉緊張，溫度控制在40-45攝氏度為宜。
2、穴位按壓重點(diǎn)刺激腎俞、命門等穴位，每次持續(xù)按壓3-5秒，有助于調(diào)節(jié)免疫功能和減輕炎癥反應(yīng)，需避開急性發(fā)作期。
3、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)針對(duì)脊柱小關(guān)節(jié)進(jìn)行分級(jí)震蕩手法，改善椎體活動(dòng)度，操作時(shí)需嚴(yán)格評(píng)估骨密度和疾病分期，禁止暴力扭轉(zhuǎn)。
4、肌肉放松技術(shù)對(duì)豎脊肌、髂腰肌采用深層摩擦法，配合呼吸節(jié)奏松解肌筋膜粘連，每日單次時(shí)長(zhǎng)不超過20分鐘。
按摩治療需結(jié)合藥物和運(yùn)動(dòng)療法同步進(jìn)行，急性炎癥期禁止按摩，日?？膳浜嫌斡镜鹊蜎_擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)。
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