健康知道
痛風(fēng)患者通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可以接近正常生活?？刂脐P(guān)鍵在于尿酸管理、飲食調(diào)整、急性發(fā)作處理、并發(fā)癥預(yù)防。
1、尿酸管理長(zhǎng)期服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平維持在理想范圍，避免尿酸鹽結(jié)晶沉積。
2、飲食調(diào)整限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水超過2000毫升幫助尿酸排泄。
3、急性發(fā)作處理發(fā)作期使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛，關(guān)節(jié)制動(dòng)并局部冷敷，72小時(shí)內(nèi)避免熱敷或按摩。
4、并發(fā)癥預(yù)防通過控制血壓血糖、減重等措施預(yù)防痛風(fēng)石、腎結(jié)石和心血管疾病，每年進(jìn)行腎功能和關(guān)節(jié)影像學(xué)評(píng)估。
建立規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)損傷，社交場(chǎng)合選擇低嘌呤飲食和拒絕酒精飲料。
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