孕期心跳快可能由生理性血容量增加、激素水平變化、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
1、血容量增加妊娠期血容量增加會導(dǎo)致心臟負荷加重,屬于正常生理現(xiàn)象。建議減少劇烈運動,采取左側(cè)臥位休息,避免長時間站立。
2、激素水平變化孕激素水平升高可能刺激心肌收縮力增強。保持情緒穩(wěn)定,練習(xí)深呼吸放松,每日飲水量控制在合理范圍。
3、缺鐵性貧血可能與鐵攝入不足或吸收障礙有關(guān),常伴乏力、面色蒼白??勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵劑,同時增加紅肉、動物肝臟攝入。
4、甲狀腺功能亢進妊娠期甲亢多與自身免疫異常相關(guān),易出現(xiàn)多汗、手抖癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物,定期監(jiān)測甲狀腺功能。
建議每日監(jiān)測靜息心率,避免攝入含咖啡因飲品,若持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛需及時就診。