健康知道
初期痛風可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、監(jiān)測尿酸值等方式治療。痛風通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、尿酸排泄減少、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果。日常護理無須藥物干預，重點控制飲食結構。
2、增加飲水量每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿酸，促進排泄。白開水或淡茶水為宜，避免含糖飲料及酒精。
3、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素。慢性期需遵醫(yī)囑服用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物。
4、監(jiān)測尿酸值定期檢測血尿酸水平控制在360微摩爾/升以下。長期達標可減少痛風發(fā)作頻率，預防關節(jié)損傷。
避免劇烈運動及關節(jié)受涼，每日可進行半小時低強度有氧運動如散步、游泳，同時保持規(guī)律作息。
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