健康知道
腳痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理、生活習(xí)慣改善等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、代謝異常、關(guān)節(jié)損傷、腎功能障礙等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品與蔬菜水果，每日飲水不少于2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。
2、藥物治療急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素，緩解后可考慮降尿酸藥別嘌呤醇或非布司他。
3、局部護(hù)理發(fā)作時抬高患肢減輕腫脹，冷敷關(guān)節(jié)15-20分鐘緩解疼痛，避免患處受壓或劇烈活動。
4、生活習(xí)慣改善控制體重避免肥胖，限制酒精攝入尤其是啤酒，規(guī)律作息減少疲勞誘發(fā)的急性發(fā)作。
痛風(fēng)患者需長期管理血尿酸水平，定期監(jiān)測腎功能，發(fā)作頻繁或伴有痛風(fēng)石建議風(fēng)濕免疫科就診評估。
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