健康知道
缺鈣對(duì)兒童發(fā)育的影響主要包括骨骼發(fā)育遲緩、牙齒礦化不良、肌肉痙攣、神經(jīng)傳導(dǎo)異常等。兒童缺鈣可能由膳食攝入不足、維生素D缺乏、吸收障礙、甲狀旁腺功能異常等原因引起。
1、骨骼發(fā)育長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，可能引起佝僂病、O型腿等癥狀。治療需補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，并配合維生素D3促進(jìn)吸收。
2、牙齒健康缺鈣會(huì)影響乳牙和恒牙的釉質(zhì)形成，導(dǎo)致齲齒概率升高。家長(zhǎng)需定期帶孩子口腔檢查，可使用含氟牙膏預(yù)防，嚴(yán)重時(shí)需專(zhuān)業(yè)牙科治療。
3、肌肉功能低鈣血癥可能引發(fā)手足搐搦、夜間腿抽筋等癥狀。建議家長(zhǎng)觀察孩子異常動(dòng)作，及時(shí)補(bǔ)充乳酸鈣等鈣劑，多食用奶制品。
4、神經(jīng)系統(tǒng)鈣離子參與神經(jīng)遞質(zhì)釋放，缺乏可能導(dǎo)致易激惹、注意力不集中。除補(bǔ)充鈣劑外，可適量增加魚(yú)類(lèi)、豆制品等富鈣食物攝入。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童血鈣水平，保證每日500ml奶制品攝入，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成。如出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。
