健康知道
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新生兒曬太陽(yáng)時(shí)間通常建議每天10-15分鐘，實(shí)際時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)日照強(qiáng)度、季節(jié)變化、嬰兒皮膚耐受度以及是否補(bǔ)充維生素D等因素調(diào)整。
1、日照強(qiáng)度上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的陽(yáng)光紫外線較弱，適合新生兒短時(shí)接觸，避免正午強(qiáng)光直射。
2、季節(jié)變化夏季需縮短至5-10分鐘并選擇樹蔭等散射光區(qū)域，冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)至15-20分鐘但需注意保暖。
3、皮膚耐受早產(chǎn)兒或黃疸患兒皮膚更敏感，初次曬太陽(yáng)建議從3分鐘開始逐步增加，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停止。
4、維生素D已規(guī)律補(bǔ)充維生素D制劑者不必刻意追求日曬時(shí)長(zhǎng)，未補(bǔ)充者可適當(dāng)增加溫和光照時(shí)間促進(jìn)鈣吸收。
曬太陽(yáng)時(shí)需露出嬰兒手腳或臀部皮膚，避免眼睛直視陽(yáng)光，必要時(shí)用遮陽(yáng)帽防護(hù)，出現(xiàn)異常皮損或煩躁需及時(shí)就醫(yī)。
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