健康知道
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高原反應(yīng)易發(fā)于平原居民快速進(jìn)入高海拔地區(qū)時(shí)，主要有未適應(yīng)高原環(huán)境者、心肺功能較差者、貧血患者、存在基礎(chǔ)疾病者。
1、未適應(yīng)者：從低海拔地區(qū)突然進(jìn)入海拔超過2500米區(qū)域的人群，機(jī)體對(duì)缺氧環(huán)境適應(yīng)不足，可能出現(xiàn)頭痛、乏力等癥狀，建議階梯式上升高度幫助適應(yīng)。
2、心肺異常：存在慢性阻塞性肺病、肺動(dòng)脈高壓等心肺疾病患者，代償能力下降，易出現(xiàn)呼吸困難，需攜帶便攜氧氣并嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血氧飽和度。
3、貧血人群：血紅蛋白濃度低于正常值會(huì)導(dǎo)致攜氧能力減弱，進(jìn)入高原后缺氧癥狀更明顯，建議提前糾正貧血狀態(tài)。
4、基礎(chǔ)病患者：高血壓、糖尿病等慢性病患者機(jī)體調(diào)節(jié)功能受損，高原低氧可能誘發(fā)原有疾病加重，出發(fā)前需?？漆t(yī)生評(píng)估。
進(jìn)入高原前應(yīng)避免過度勞累，可提前服用紅景天等輔助藥物，抵達(dá)后保證充分休息并控制活動(dòng)強(qiáng)度。
