健康知道
腰椎間盤(pán)輕度膨出多數(shù)情況下不算嚴(yán)重問(wèn)題。腰椎間盤(pán)膨出可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、保守治療避免久坐及彎腰負(fù)重，可佩戴腰圍保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，急性期建議臥床休息一周左右。
2、物理治療超短波、牽引等理療手段有助于減輕神經(jīng)壓迫，麥肯基療法等運(yùn)動(dòng)康復(fù)可增強(qiáng)核心肌群力量。
3、藥物治療塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可短期使用甘露醇脫水減輕水腫。
4、手術(shù)治療經(jīng)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)適合合并椎管狹窄病例。
日常保持正確坐姿，游泳或平板支撐等運(yùn)動(dòng)可預(yù)防病情進(jìn)展，體重超標(biāo)者建議減重減輕腰椎負(fù)荷。
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