健康知道
預(yù)防腋臭可通過保持皮膚清潔、選擇透氣衣物、使用抑汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食等方法實現(xiàn)。
1、保持清潔每日用溫和肥皂清洗腋下，減少細菌滋生，汗液分解后異味會明顯減輕。
2、衣物選擇穿著棉質(zhì)或吸濕速干面料的衣物，避免合成纖維材質(zhì)，有助于汗液蒸發(fā)。
3、抑汗處理使用含氯化鋁的止汗劑可暫時阻斷汗腺分泌，建議在夜間干燥皮膚時涂抹。
4、飲食調(diào)整減少洋蔥大蒜等含硫食物及辛辣刺激物攝入，適量補充維生素B族和鋅元素。
若異味持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，建議及時就診排查多汗癥或內(nèi)分泌疾病可能。
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