脂肪肝患者應(yīng)嚴(yán)格避免吸煙飲酒。吸煙會(huì)加重肝臟氧化應(yīng)激損傷,飲酒可直接導(dǎo)致酒精性脂肪肝惡化,兩者均會(huì)加速肝纖維化進(jìn)程。
1、吸煙危害煙草中尼古丁等毒素需經(jīng)肝臟代謝,會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期吸煙會(huì)加重脂肪肝患者的肝細(xì)胞損傷。
2、飲酒危害酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有肝毒性,會(huì)直接損傷肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu),導(dǎo)致脂肪變性加重,誘發(fā)酒精性肝炎甚至肝硬化。
3、協(xié)同損害煙酒協(xié)同作用會(huì)顯著增強(qiáng)肝細(xì)胞氧化應(yīng)激反應(yīng),加速肝臟炎癥發(fā)展和纖維化形成。
4、戒斷建議建議通過(guò)行為替代療法逐步戒除煙酒,必要時(shí)可尋求專業(yè)戒斷門診幫助,戒斷后肝功能指標(biāo)往往會(huì)有明顯改善。
脂肪肝患者需建立健康生活方式,保持規(guī)律作息與均衡飲食,定期監(jiān)測(cè)肝功能與肝臟超聲變化。