健康知道
避孕最安全且不傷身體的方法主要有避孕套、短效避孕藥、宮內節(jié)育器、輸卵管結扎術四種。
1、避孕套避孕套通過物理屏障阻隔精卵結合，無藥物成分且能預防性傳播疾病，正確使用有效性較高。
2、短效避孕藥含低劑量雌激素和孕激素，需每日服用，可調節(jié)月經周期，適用于無用藥禁忌的健康女性。
3、宮內節(jié)育器含銅或激素的T型裝置置入宮腔，避孕效果持久，可能出現經量增多等副反應但多數可耐受。
4、輸卵管結扎術通過微創(chuàng)手術阻斷輸卵管，適合無生育需求的女性，需注意手術不可逆性及術后感染風險。
建議根據年齡、健康狀態(tài)及生育計劃選擇合適方式，同時保持規(guī)律作息和均衡飲食以維護生殖系統(tǒng)健康。
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