健康知道
孕婦嚴(yán)重缺鋅可通過飲食調(diào)整、鋅劑補(bǔ)充、定期監(jiān)測、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。缺鋅通常由妊娠期需求增加、飲食攝入不足、吸收障礙、慢性疾病等原因引起。
1、飲食調(diào)整增加牡蠣、牛肉、南瓜籽、腰果等富鋅食物，動物性食物中鋅吸收率較高，建議每日搭配紅肉與海產(chǎn)品。
2、鋅劑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等補(bǔ)鋅制劑可遵醫(yī)囑使用，需與鐵劑間隔兩小時(shí)服用以避免相互干擾吸收。
3、定期監(jiān)測每兩到四周檢測血清鋅水平，同時(shí)關(guān)注胎兒發(fā)育指標(biāo)，鋅缺乏可能伴隨免疫力下降或傷口愈合延遲。
4、醫(yī)療干預(yù)嚴(yán)重缺乏可能需靜脈補(bǔ)鋅，妊娠期鋅缺乏與妊娠糖尿病、胎兒生長受限等并發(fā)癥相關(guān)，需產(chǎn)科與營養(yǎng)科協(xié)同管理。
孕婦應(yīng)避免同時(shí)攝入高鈣或高纖維飲食影響鋅吸收，出現(xiàn)味覺異?；蛎摪l(fā)加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
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