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骨密度檢測是通過影像學(xué)檢查評估骨骼礦物質(zhì)含量的方法,主要用于骨質(zhì)疏松癥的篩查與診斷。
1、雙能X線法利用高低兩種能量X射線穿透骨骼,測量腰椎或髖部骨密度,具有精準(zhǔn)度高、輻射量小的特點(diǎn)。
2、定量超聲法通過跟骨超聲傳導(dǎo)速度反映骨強(qiáng)度,適用于兒童與孕婦等需避免輻射的特殊人群。
3、定量CT法采用斷層掃描技術(shù)單獨(dú)測量松質(zhì)骨密度,能更早發(fā)現(xiàn)椎體骨量減少,但輻射量相對較大。
4、外周設(shè)備檢測針對前臂或足跟部位的便攜式檢測,可作為社區(qū)初步篩查手段,但準(zhǔn)確度低于中心型設(shè)備。
建議40歲以上人群定期檢測骨密度,日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動有助于骨健康。