健康知道
流鼻血時(shí)按壓鼻翼兩側(cè)的軟組織部位最有效。
1、按壓位置用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)的柔軟部位，向鼻中隔方向持續(xù)按壓5-10分鐘，同時(shí)保持頭部略微前傾。
2、冷敷輔助在按壓的同時(shí)，可用冰袋敷于前額或鼻根部，通過冷刺激促使血管收縮幫助止血。
3、避免仰頭止血過程中需保持頭部直立或稍前傾，仰頭會(huì)導(dǎo)致血液倒流刺激咽喉，可能引起嗆咳或誤吸。
4、填塞處理對于持續(xù)出血者，可用消毒棉球或紗布條蘸取少量凡士林后輕柔填塞鼻孔，24小時(shí)內(nèi)需取出。
止血后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、擤鼻涕及進(jìn)食過熱食物，反復(fù)出血或持續(xù)超過20分鐘需就醫(yī)排查血液病、高血壓等病因。
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