健康知道
夏天寶寶流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持濕潤、調整飲食等方式緩解，通常由空氣干燥、鼻腔損傷、維生素缺乏、過敏性鼻炎等原因引起。
1、壓迫止血家長需立即讓寶寶坐直，頭部稍前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側壓迫5-10分鐘，避免仰頭導致血液倒流嗆咳。若出血量大或持續(xù)超過20分鐘應就醫(yī)。
2、冷敷鼻部家長可用冰袋包裹毛巾敷于寶寶前額或鼻根部，促進血管收縮止血。冷敷時間不超過15分鐘，重復進行需間隔1小時，防止凍傷皮膚。
3、保持濕潤夏季空調房內使用加濕器維持濕度在50%-60%，每日用生理鹽水噴霧清潔寶寶鼻腔2-3次，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔黏膜。
4、調整飲食增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，補充維生素K的菠菜、南瓜，避免辛辣刺激性食物。反復出血需排查血小板減少或凝血功能障礙。
日常注意避免寶寶劇烈運動后暴曬，選擇兒童專用防曬霜保護鼻部皮膚，若每周出血超過3次或伴隨面色蒼白應及時就診耳鼻喉科。
.jpg)
