健康知道
臉上有細(xì)小的皺紋可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。細(xì)小皺紋通常由皮膚干燥、光老化、膠原流失、表情習(xí)慣等原因引起。
1、保濕護(hù)理皮膚干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，加速細(xì)紋形成。建議使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過(guò)度清潔。日?？煞笱a(bǔ)水面膜，保持環(huán)境濕度。
2、防曬保護(hù)紫外線會(huì)破壞皮膚彈性纖維，建議每日涂抹SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋。光老化引起的皺紋需長(zhǎng)期堅(jiān)持防曬，避免正午暴曬。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白流失與維生素C缺乏相關(guān)，可適量食用深海魚(yú)、獼猴桃等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服膠原蛋白肽或維生素E補(bǔ)充劑。
4、醫(yī)美干預(yù)動(dòng)態(tài)紋可考慮注射A型肉毒毒素，靜態(tài)紋可選擇射頻緊致或水光針。醫(yī)美治療需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)護(hù)理。
規(guī)律作息與戒煙限酒有助于延緩皺紋進(jìn)展，若皺紋伴隨皮膚松弛等嚴(yán)重表現(xiàn)，建議至皮膚科就診評(píng)估。
