健康知道
預(yù)防白血病的方法主要有避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)、增強免疫力、定期體檢、減少輻射暴露等。
1、避免有害物質(zhì)長期接觸苯、甲醛等化學(xué)物質(zhì)可能增加白血病風(fēng)險，建議減少裝修材料、染發(fā)劑等含此類物質(zhì)產(chǎn)品的使用。
2、增強免疫力保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動有助于維持免疫系統(tǒng)功能，降低病毒感染誘發(fā)白血病的概率。
3、定期體檢血常規(guī)檢查能早期發(fā)現(xiàn)異常血細胞變化，特別是有白血病家族史者應(yīng)每年進行血液系統(tǒng)篩查。
4、減少輻射電離輻射是明確致病因素，應(yīng)避免不必要的X光檢查，職業(yè)暴露人群需嚴格做好防護措施。
日常可適量食用西藍花、菠菜等富含葉酸的食物，同時注意保持口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)持續(xù)乏力、異常出血等癥狀時及時就醫(yī)。
