健康知道
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39度高燒的物理降溫方法主要有溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、適量飲水。
1、溫水擦浴用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精以免刺激皮膚。
2、冰袋冷敷將冰袋包裹干毛巾后置于前額或腋下，每次冷敷不超過(guò)30分鐘，需定時(shí)更換部位防止凍傷。
3、調(diào)節(jié)室溫保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，定時(shí)開窗通風(fēng)降低環(huán)境溫度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。
4、適量飲水每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升溫開水或淡鹽水，維持體液平衡促進(jìn)散熱，可少量多次飲用。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)39℃超過(guò)2小時(shí)或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊等情況應(yīng)立即就醫(yī)。
