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腎氣虛會(huì)失眠睡不著嗎

| 1人回答 | 92次閱讀

睡不著腎氣虛失眠

問題描述：

腎氣虛會(huì)失眠睡不著嗎

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共1條回答

盧成瑜

盧成瑜廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師

腎虛一般會(huì)造成失眠的癥狀，如果是腎陰虛，通常會(huì)出現(xiàn)身體乏力，也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)或是手腳心發(fā)熱有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退和腰膝酸軟的癥狀。腎虛一般是由于不良的生活習(xí)慣或是過度頻繁的性生活造成的，通常可以適當(dāng)服用補(bǔ)腎益氣的藥物來調(diào)理腎虛癥狀，日常在飲食中可以吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物，例如牡蠣和黑豆都可以起到很好的補(bǔ)腎作用。

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