扁桃體結(jié)石可通過目視檢查、觸診檢查、漱口觀察、氣味辨別等方法自檢。
1、目視檢查:使用手電筒和壓舌板觀察扁桃體隱窩,白色或黃色顆粒狀物質(zhì)可能為結(jié)石。
2、觸診檢查:清潔手指后輕壓扁桃體區(qū)域,硬質(zhì)異物感可能提示結(jié)石存在。
3、漱口觀察:用溫鹽水漱口后檢查吐出物,細(xì)小顆粒可能為脫落的結(jié)石。
4、氣味辨別:長期口臭伴隨咽喉異物感時(shí),需考慮扁桃體結(jié)石可能。
發(fā)現(xiàn)結(jié)石后應(yīng)避免自行掏挖,可加強(qiáng)口腔清潔并咨詢耳鼻喉科醫(yī)生處理。