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貧血吃什么最好的快

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貧血吃什么最好的快

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劉愛(ài)華
劉愛(ài)華 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師

貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血。

2、菠菜

菠菜含有葉酸和鐵元素,對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血有一定幫助。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)血作用,可以輔助改善貧血癥狀。

4、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的良好來(lái)源,有助于血紅蛋白合成。

二、藥物1、硫酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、富馬酸亞鐵

鐵補(bǔ)充劑,適用于缺鐵性貧血患者。

3、右旋糖酐鐵

注射用鐵劑,用于口服鐵劑無(wú)效的嚴(yán)重缺鐵性貧血。

4、蛋白琥珀酸鐵

新型有機(jī)鐵劑,胃腸道刺激小,吸收效果好。

貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入,同時(shí)避免飲茶和咖啡影響鐵吸收,定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)治療效果。

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