健康知道
左手臂關(guān)節(jié)酸痛可通過熱敷按摩、藥物緩解、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損或受涼可能導致酸痛，局部熱敷促進血液循環(huán)，輕柔按摩放松肌肉，避免提重物或重復性動作。
2、藥物緩解非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，嚴重疼痛可短期使用對乙酰氨基酚。
3、物理治療頸椎病或肩周炎可能放射至左臂，超聲波治療或電療可緩解神經(jīng)壓迫，康復訓練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療嚴重骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)畸形需關(guān)節(jié)置換，肌腱斷裂需縫合修復，術(shù)后需配合康復鍛煉恢復功能。
避免長時間保持固定姿勢，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，若持續(xù)疼痛或伴腫脹發(fā)熱應(yīng)及時骨科就診。
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