健康知道
左側(cè)后背肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肋間神經(jīng)痛、膽囊炎等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、肌肉勞損長(zhǎng)期伏案或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致局部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛或刺痛感，熱敷和適度拉伸有助于緩解癥狀。
2、姿勢(shì)不良脊柱側(cè)彎或長(zhǎng)期駝背會(huì)牽拉肩胛周圍肌肉，引發(fā)牽涉痛，糾正坐姿并加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練可改善不適。
3、肋間神經(jīng)痛可能與病毒感染或胸椎退變有關(guān)，疼痛呈帶狀分布，可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林或維生素B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、膽囊疾病膽囊炎或膽石癥常放射至右肩胛區(qū)，但左側(cè)疼痛需排除心臟問(wèn)題，伴有惡心嘔吐時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
建議避免單側(cè)負(fù)重，睡眠時(shí)調(diào)整枕頭高度，若疼痛持續(xù)超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難需立即就診。
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