健康知道
陰莖勃起功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善，通常由心理壓力、不良習(xí)慣、慢性病和血管病變等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少吸煙飲酒，避免熬夜久坐，每周保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，飲食補(bǔ)充堅(jiān)果和深海魚類等富含精氨酸的食物。
2、心理疏導(dǎo)伴侶共同參與治療緩解焦慮，認(rèn)知行為療法改善錯(cuò)誤性觀念，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。
3、藥物治療可能與糖尿病和高血壓等慢性病有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃消失和性欲減退?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等PDE5抑制劑。
4、手術(shù)治療可能與動(dòng)脈粥樣硬化和盆腔損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為完全無(wú)法勃起。可考慮陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免自行服用壯陽(yáng)保健品，及時(shí)到泌尿外科或男科進(jìn)行夜間勃起監(jiān)測(cè)和血流 Doppler 檢查。
