健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
正常人的舌苔顏色通常為薄白均勻狀，可能呈現(xiàn)淡粉色基底上覆蓋半透明白色苔膜，具體表現(xiàn)與口腔濕潤(rùn)度、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。
1、薄白苔：健康狀態(tài)下舌苔呈均勻薄白色，苔質(zhì)濕潤(rùn)不黏膩，由口腔黏膜脫落細(xì)胞、食物殘?jiān)驼＞汗餐纬伞?/p>2、淡粉色：
舌體本身顏色應(yīng)為淡粉色，表面微血管豐富且無(wú)異常充血或蒼白，透過(guò)薄白苔可見(jiàn)均勻底色。
3、濕潤(rùn)度：正常舌面應(yīng)保持適度濕潤(rùn)，唾液分泌充足時(shí)苔質(zhì)潤(rùn)澤，過(guò)度干燥或過(guò)濕均可能提示身體異常。
4、個(gè)體差異：部分人群因吸煙、飲用深色飲料可能導(dǎo)致舌苔暫時(shí)性染色，但清洗后可恢復(fù)，不屬于病態(tài)表現(xiàn)。
日?？赏ㄟ^(guò)觀察舌苔變化輔助判斷健康狀況，但無(wú)須過(guò)度關(guān)注顏色輕微波動(dòng)，持續(xù)異常需結(jié)合其他癥狀就醫(yī)評(píng)估。
