健康知道
月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象，主要由卵巢激素調(diào)控、子宮內(nèi)膜周期性變化、排卵后黃體退化、未受精卵排出等因素引起。
1、卵巢激素調(diào)控雌激素和孕激素周期性變化促使子宮內(nèi)膜增厚，激素水平下降時內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。保持規(guī)律作息有助于激素平衡。
2、子宮內(nèi)膜變化子宮內(nèi)膜每月經(jīng)歷增殖期、分泌期和脫落期，未受孕時功能層剝脫出血。適當補充鐵劑可預防貧血。
3、黃體退化過程排卵后形成的黃體在未受孕情況下逐漸退化，導致孕激素驟降引發(fā)內(nèi)膜脫落。痛經(jīng)嚴重者可遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物。
4、生殖系統(tǒng)功能月經(jīng)是女性生殖功能成熟的標志，與下丘腦-垂體-卵巢軸精密調(diào)控有關。月經(jīng)異?？赡芴崾径嗄衣殉簿C合征等疾病。
建議經(jīng)期避免劇烈運動，注意保暖和衛(wèi)生，適量攝入含鐵食物如動物肝臟，出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或周期紊亂應及時就醫(yī)。
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