一吸涼氣就咳嗽可能是氣道高反應(yīng)性、慢性咽炎、過敏性咳嗽或哮喘引起的,可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療、過敏原規(guī)避和呼吸訓(xùn)練等方式緩解。
1、氣道高反應(yīng)性冷空氣刺激導(dǎo)致氣道收縮痙攣,表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳。建議外出佩戴口罩保暖,避免直接吸入冷空氣,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片或復(fù)方甲氧那明膠囊。
2、慢性咽炎咽喉黏膜慢性炎癥對溫度變化敏感,常伴咽干異物感。保持室內(nèi)濕度,減少辛辣刺激飲食,可遵醫(yī)囑選用藍(lán)芩口服液、銀黃含化片或西地碘含片。
3、過敏性咳嗽冷空氣作為物理性過敏原誘發(fā)咳嗽,多無痰且夜間加重。建議進(jìn)行過敏原檢測,注意室內(nèi)除塵除螨,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑或酮替芬片。
4、哮喘冷刺激誘發(fā)支氣管痙攣,伴隨喘息胸悶。需完善肺功能檢查,長期規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑或茶堿緩釋片。
日常避免驟冷驟熱環(huán)境轉(zhuǎn)換,堅(jiān)持用鹽水漱口,適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,若癥狀持續(xù)需呼吸科就診評估。